Clara de ovo, chia, farinha de aveia, iogurte magro natural, leite magro,1/2 banana
Tosta integral com 1 queijo vaca que ri light, doce, frutos secos
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segunda-feira, 10 de agosto de 2015
quinta-feira, 6 de agosto de 2015
Fomos ao Mac....
Pausa no trabalho. ,# visita boa da família heart emoticon # lanche no Mac.#
Eles a hamburguer, eu a atum, ovo, feijão frade, alface...
:)
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